教室情報

名称 リフレッシュ体操教室
日程
2019年9月12日~12月26日木曜日(全8回)※9月19日,10月3日,10月10日,10月24日,11月7日,11月14日,11月21日,12月5日,12月19日を除く
時間
13:45~14:45
会場
市民体育館
対象
18歳以上
定員 20名
先着/抽選 抽選
申込期間 2019年7月16日 ~ 2019年7月31日
料金
4,000円 (大人)
申込方法
インターネット、はがきよりお申込みください。申し込み期限を過ぎて、定員に空きがある場合、電話でのお申込みを受け付けます。
問合せ先
市民体育館
048-936-6239
備考
簡単なステップ運動(リズム体操)で無理なく運動不足を解消しましょう。また、運動後に簡単なストレッチをすることで柔軟性の向上を図ります。
持ち物は運動しやすい服装(スカート、ジーンズ不可)、室内用運動靴、タオル、飲み物