教室情報

名称 3B体操教室
日程
2019年12月11日~2020年3月11日毎週水曜日(全12回)※12月25日を除く
時間
10:00~11:00
会場
市民体育館
対象
18歳以上
定員 80名
先着/抽選 抽選
申込期間 2019年10月16日 ~ 2019年10月31日
料金
6,000円 (大人)
申込方法
インターネット、はがきよりお申込みください。申し込み期限を過ぎて、定員に空きがある場合、電話でのお申込みを受け付けます。
問合せ先
市民体育館
048-936-6239
備考
ボール・ベル・ベルターの用具を使用しながら、音楽に合わせて集団で楽しく健康体操を行います。用具の特性を生かし運動神経を刺激しバランス感覚、機能回復、関節の可動域をひろげ、歪みのない全身運動を誘導し整えます。
持ち物は運動しやすい服装(スカート、ジーンズ不可)、室内用運動靴、お持ちの方はボール・ベル・ベルダー